Routinen & Guilty Pleasures

Shownotes

Ordnung ist das halbe Leben? Auf jeden Fall helfen Routinen dabei, durch den Alltag zu kommen. Deshalb nimmt euch Max in dieser Folge von »Studium & Mental Health« mit in seine Morgenroutine. Tabea verrät euch, was es mit Guilty Pleasures auf sich hat und warum sie liebend gerne bis 6 Uhr morgens putzt. Hört rein und holt euch neue Tipps für euren Alltag!

Auf dem BARMER Campus Coach findet ihr weitere Tipps rund ums Thema Routinen und Gewohnheiten oder Möglichkeiten, sie zu verstehen und zu ändern.

Disclaimer: Dieser Podcast bietet Informationen über Psychologie, ersetzt jedoch keine professionelle Beratung oder Psychotherapie. Übungen und Tipps werden eigenverantwortlich durchgeführt und es wird keine Haftung für die Inhalte und deren Umsetzung übernommen. Bei Fragen oder Problemen wird empfohlen, sich bei Expert/innen Rat zu holen.