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How to: »Therapie«

How to: »Therapie«

47m 10s

Folge 9: Was unterscheidet Psycholog/innen von Psychiater/innen? Für wen eignet sich eine Therapie und welche unterschiedlichen Angebote gibt es? Fragen über Fragen, die Tabea und Max sich bereits gestellt haben.

Achtsamkeit vs. Stress

Achtsamkeit vs. Stress

38m 44s

Folge 8: Stress im Studium kennen bestimmt die meisten von euch. Aber wisst ihr auch, was der Unterschied zwischen Eustress und Distress ist?

Dates & Beziehungen

Dates & Beziehungen

43m 10s

Folge 7: Konflikte, Kompromisse, Kommunikation - in dieser Folge sprechen Tabea und Max über das Daten und Beziehungen.

Social Media & Mental Health

Social Media & Mental Health

41m 57s

Folge 6: Wie ist eure tägliche Screentime? Für Tabea und Max sind soziale Medien Fluch und Segen zugleich – in vielerlei Hinsicht.

Selbstreflexion & Selbstfindung

Selbstreflexion & Selbstfindung

38m 29s

Folge 5: In dieser Folge reflektieren Tabea und Max nicht nur sich selbst, sondern auch das Selbstreflektieren an sich.

Umgang mit Konflikten

Umgang mit Konflikten

41m 47s

Folge 4: Konflikte gehören in den meisten zwischenmenschlichen Beziehungen dazu. Während einige sie lieber vermeiden, gehen andere scheinbar gerne in die Konfrontation.

Freundschaften

Freundschaften

38m 47s

Folge 3: In dieser Folge plaudern Tabea und Max über Freundschaften. Diese sind integraler Bestandteil des Lebens und können sich im Lauf der Zeit verändern.

Herausforderungen im Studium

Herausforderungen im Studium

32m 54s

Folge 2: Wäsche waschen, kochen, lernen, neue Freundschaften knüpfen und dann auch noch das Studium? Ganz schön viel!

Kennenlernen

Kennenlernen

40m 19s

Folge 1: Tabea und Max haben so einige Gemeinsamkeiten: Beide sind als Content Creator auf Social Media aktiv, sie sind bzw. waren im Studium und haben bereits Erfahrungen mit Therapie gesammelt. Außerdem verfassen beide gerne lange Sprachnachrichten. Perfekte Voraussetzungen für einen Podcast zum Thema »Studium & Mental Health«!

Trailer

Trailer

0m 58s

Erfahre, was dich bei »Studium & Mental Health« erwartet!